インストラクターのRieです＾＾
今回は声の安定感について。
歌を歌っていて、意図せず声が震えてしまうなど、
声に安定感が欲しい！という方も多くおられます＾＾
改善するための要素は様々あるのですが、やはり呼吸を安定させることが第一歩かと思います♪
呼吸を制するものは声を制す、といわれるほど、声と呼吸は繋がっています。
吸うときは力を抜いてできるだけ沢山取り込めるように、、、
そして、しっかりと吐くことも重要♪
どちらかというと、「しっかりと吐く」をイメージしにくい生徒様が多い印象です＾＾
そんなときは、「遠くに向かって吐く」ことを意識していただいています。
時にはろうそくの炎をイメージしていただいたり♪
するとそれまで連動していなったお腹の筋肉が反応し始めます。
そこまでくれば、安定感ゲットの大きな一歩ですね☆
地道なトレーニングではありますが、着実にちからはついていきます＾＾
声の安定感でお悩みでしたら、是非一度体験レッスンにお越しくださいね♪
Rie
