インストラクターのRieです♪
先日の体験レッスンのご相談内容は “声の衰え” 。
コロナ渦になってとくに多いこのご相談。
人と話すことが減った、よくカラオケに行っていたのに行けなくなった、、、
などの理由から、声の衰えを感じている方は年齢、性別に関係なくとっても多いようです。
声も運動と同じく、様々な筋肉の動きで成り立ちます。
長らく運動をしていなくて急に走ったりすると、
思うように身体を動かせないですよね。
歌ったり、話したりの機会が減った結果、
いざ声を出そうとするとあれ？となるのも同じ原理です。
ですが、運動が習慣になると身体が動くようになってくるように
声も、正しく出すのが習慣になれば違和感なくスッと出せるようになります＾＾
その習慣づくりの手助けになれればと思います♪
今回体験レッスンでは、
歌う、話すどちらにも基本となる 呼吸 について、レッスンさせていただきました♪
腹式呼吸のイメージ、歌うときの息のイメージ、、、
ときには動作でガイドしながら一緒に呼吸したり、声を出していきます＾＾
レッスンの終わりには
「ちょっと違う声で歌えた気がする」
と言っていただけました♪
たった30分ほどでも変化があったのですから、
私もこれからがとっても楽しみです。
ブログをご覧のみなさまも、、、★
“声の衰え”感じておられましたら、
是非体験だけでもお越しください＾＾
Rie
